Les pharmacies modernes sont remplies de toutes sortes de moyens qui épargnent de nombreux maux.
Mais leur utilisation en combinaison avec des remèdes populaires devient beaucoup plus efficace, parfois même les méthodes de médecine traditionnelle s'avèrent plus efficaces que les préparations chimiques.
Parmi les produits utiles et productifs se trouvent les fraises, dont les propriétés utiles sont illimitées.
La composition des fraises, propriétés utiles et teneur en calories
Les baies de fraises des champs poussent principalement dans les clairières forestières. Mais certains jardiniers cultivent cette plante étonnante par leurs propres moyens. Les baies ont un arôme agréable, sont bénéfiques en elles-mêmes et ont un goût supérieur au reste de leurs proches.
Il y a beaucoup de vitamines dans la pirogue. Le rôle principal est donné aux vitamines C et B9, qui se trouvent surtout dans les baies. En plus d’eux, les vitamines des fraises sont présentées comme suit: groupe B (comprenant thiamine B1, riboflavine B2, acide pantothénique B5 et pyridoxine B6), A ou rétinol, bêta-carotène, PP, E, N.
La valeur nutritionnelle de la baie est principalement représentée par l'eau, les mono- et disaccharides occupent la deuxième place, puis il y a les fibres alimentaires et les acides organiques, les cendres et la dernière place, l'amidon.
Les fraises contiennent des oligo-éléments et des minéraux tels que le fer, le zinc, l'iode, le manganèse, le fluor, le chrome, le molybdène, le vanadium, le cobalt, le nickel, le calcium, le magnésium, le sodium, le chlore, le soufre. Une grande proportion de fraises est donnée au bore, au potassium et au cuivre.
Les baies peuvent être considérées comme l'incarnation du tableau périodique, de sorte que les avantages pour la santé des fraises sont tout simplement énormes. Les fraises contiennent également de la pectine et des tanins, des sels phosphoriques, des huiles essentielles et des acides.
La teneur en calories des fraises est faible, elle n’est que de 41 kcal pour 100 grammes de produit. Ce fait rend la baie universelle et applicable même dans le régime des amateurs de régime. Le rapport protéines, lipides et glucides des baies est de 8%: 9%: 73%.
Pour la commodité de préparer des plats et des remèdes à base de fraises, leurs proportions sont calculées. 1 cuillère à soupe contient 25 grammes et 1 tasse 170 grammes de fraises.
L'effet des baies sur le corps: les avantages de la fraise pour la santé
Les avantages des fraises pour le corps ne peuvent pas être surestimés. L'utilisation de baies dans divers champs fait de la fraise une plante vraiment unique.
1. Une composition riche en fer et en manganèse a un effet positif sur le système cardiovasculaire du corps.
2. Les fraises augmentent l’appétit et accélèrent la digestion; elles deviennent particulièrement perceptibles après une carence en vitamines en hiver, lorsque le corps est affaibli et a besoin de vitamines.
3. Berry est un diurétique et un diaphorétique naturels. Il élimine activement les substances nocives, les toxines et les toxines du corps.
4. La plante est un remède naturel qui ralentit le processus de vieillissement du corps et le sature en substances utiles et en antioxydants.
5. En médecine traditionnelle, les fraises sont largement répandues en raison de leur capacité à atténuer les symptômes de la ménopause et des saignements utérins. La baie inhibe la mort cellulaire et est capable de réguler les hormones féminines.
6. En raison des actions générales de renforcement, les fraises sont recommandées pour le traitement de l'anémie, de l'athérosclérose et de l'hypertension.
7. La propriété diurétique douce de la baie peut normaliser le foie et éliminer le cholestérol du corps.
8. En médecine traditionnelle, on pense que les fraises sont capables de lutter contre les virus et les bactéries. Il est donc utile que les personnes souffrant d'infections intestinales consomment des baies.
9. De manière surprenante, la plante est capable d’éliminer les effets négatifs des mauvaises habitudes, notamment du tabagisme.
10. En raison de leur faible teneur en calories, les fraises sont très répandues en diététique. Il existe même un régime spécial à la fraise qui vous permet de perdre du poids supplémentaire sans nuire à votre santé.
Quelles contre-indications peuvent avoir les fraises
Les baies juteuses de la plante ont bien sûr de nombreuses propriétés utiles, mais elles ont des fraises et des contre-indications.
Les baies en présence de réactions allergiques sous forme d'éruptions cutanées, de démangeaisons et de boutons n'ont pas d'effets bénéfiques sur le corps. En cas de surconsommation de baies, des symptômes similaires peuvent apparaître.
Les fraises sont contre-indiquées dans de tels cas:
• pendant la grossesse (de petites quantités sont acceptables);
• avec colique rénale et hépatique;
• avec une gastroduodénite chronique;
• pour des problèmes de voies biliaires et d'appendicite;
• avec une gastrite chronique, un ulcère duodénal ouvert;
• avec une sécrétion accrue de l'estomac.
Les fraises ont des avantages et des inconvénients, mais ce dernier n’est pertinent que dans les cas de certaines maladies. S'il y a au moins une coïncidence, les baies, les décoctions et les feuilles, y compris, doivent être jetés. Ne vous fiez pas aux fraises dans le cas de maladies graves, la baie n’est appropriée que dans le traitement comme adjuvant.
Qu'est-ce qui est utile à la fraise des bois: recettes de médecine traditionnelle à base de baies
Pour la préparation de remèdes populaires, vous pouvez utiliser non seulement des fraises, mais également des feuilles riches en substances utiles, pas moins que des fruits.
1. Infusion de baies. Pour le préparer, vous avez besoin de 6 c. l baies de fraises des bois, 250 ml d'eau bouillante. Les fruits doivent être remplis d'eau et laissés pendant 9 heures. Ensuite, le mélange doit être filtré et peut être pris 100 2 fois par jour. Cette perfusion est recommandée pour les personnes souffrant de douleurs cardiaques, de colites, de gastrites, de cholécystites et d’hypertension.
2. Une décoction de feuilles. Il est nécessaire de préparer les feuilles à l'avance, après les avoir séchées correctement. Il faudra 1 cuillère à soupe. l sécher les matières premières et 1 tasse d'eau bouillante. Le mélange prêt est mis à feu et languit pendant une demi-heure. Ensuite, le liquide devra être filtré et bu pendant la journée. La décoction de feuilles est un excellent remède contre le scorbut, elle a également un effet diurétique, elle est capable d'excréter les sels du corps. En cas de maladies des articulations, de la rate, du foie, de la goutte et de l’athérosclérose, il est également efficace.
3. Teinture sur les feuilles. 1 cl est requis l feuilles de fraise sèches versez 1 tasse de vodka et laissez infuser pendant au moins une semaine. En cas d’insuffisance cardiaque ou d’arythmie, vous devez prendre 40 gouttes de médicament trois fois par jour.
4. Infusion pour soulager la chaleur. Il se prépare rapidement et agit efficacement. Il faudra 1 cuillère à soupe. l feuilles et un verre d'eau bouillante. Le mélange doit être perfusé pendant 20 minutes, après quoi vous pouvez donner au patient 100 ml 4 fois par jour.
5. Pour que le foie fonctionne mieux, la recette n'est pas nécessaire, il vous suffit de manger 120 grammes de baies par jour. Possède des propriétés curatives des fraises fraîches en cas d'anémie et d'anémie.
6. Solution contre les points noirs. Fraises efficaces en cosmétologie. Il faudra 25 g de baies, 100 ml d'huile de tournesol. Tout doit être mélangé et mis au bain-marie pendant 30 minutes, puis versé dans un plat bien fermé et placé dans un endroit sombre pendant 4 heures. Chaque jour, vous devez essuyer le visage avec l'huile obtenue pour éliminer les problèmes de peau.
7. Jus fraîchement pressé et les baies, à l'état pur, sont utiles en cas de carence en vitamines, de dysenterie, d'anémie, de problèmes de vaisseaux sanguins, d'altération de la fonction et d'autres maladies. Pour le diabète, il est recommandé de boire 4 à 6 cuillères à soupe de jus de fraise par jour pour réduire le taux de sucre dans le sang.
8. baies fraîcheset les problèmes de peau tels que les taches de vieillesse ou l'eczéma peuvent être traités.
9. Une décoction de feuilles fraîches. Il faut 30 g de feuilles, il faut les écraser et verser un verre d’eau, puis laisser bouillir pendant 5 à 10 minutes, laisser infuser environ 3 heures et filtrer. Avec l'asthme bronchique devrait boire 1 cuillère à soupe. l trois fois par jour.
Secrets de beauté: quelle utilité pour les fraises des bois
La beauté de la baie de la forêt est bien méritée. Elle combat parfaitement avec diverses imperfections de la peau du visage. Grâce aux propriétés miraculeuses de la fraise, vous pouvez:
• Éliminez les taches de rousseur et les taches de vieillesse en essuyant votre visage avec un coton-tige imbibé de jus de fraise;
• oubliez l’acné en ajoutant de la glycérine au jus pendant le nettoyage;
• restaurer le teint en utilisant du jus congelé en cubes;
• éliminer le dessèchement et la léthargie de la peau en mélangeant le jaune d'oeuf et le jus de baies et en appliquant un masque sur le visage pendant 15 minutes;
• gérer les sécrétions sébacées de la peau grasse de la même manière, mais en remplaçant le jaune d'oeuf par des protéines.
Il y a beaucoup de recettes, chaque cas problématique peut être éliminé à l'aide de fraises des bois. Mais la beauté ne réside pas seulement dans une peau nette, mais également dans une cavité buccale saine et un beau sourire. Ici, les fraises ne sont pas impuissantes. Gruau de baies renforce les gencives et blanchit l'émail des dents. L'odeur de la bouche ne sera pas un problème si vous vous rincez la bouche tous les jours avec une décoction de feuilles de la plante.
