La pulpe de melon d'eau laisse rarement indifférent non seulement la dent sucrée. Un arôme délicat, un jus délicieux et une douceur sucrée procurent un réel plaisir. Il est difficile de refuser le généreux cadeau de la nature, surtout si vous êtes dans une position ou si vous venez de devenir mère.
Une pastèque peut-elle être enceinte et allaiter?
Il existe un avis selon lequel les pastèques sont strictement contre-indiquées pour les femmes enceintes et allaitantes. Beaucoup de femmes ne les mangent pas elles-mêmes et ne les donnent pas aux enfants, craignant au moins l’empoisonnement.
En effet, une baie à rayures géantes peut absorber beaucoup de nitrates toxiques et d’autres nuisances dans sa chair juteuse, qui est traitée par les pastèques pendant l’irrigation et lors du transport sur de longues distances. L’envoyer chez elle à certains moments de la vie d’une femme est totalement inutile, car il ne s’agit pas que de sa propre santé.
Par conséquent, il est important de suivre certaines règles lors du choix des pastèques:
• Les baies naturellement mûres apparaissent sur le territoire de la Russie au plus tôt la dernière semaine d'août. Par conséquent, les pastèques de septembre sont plus sûres à acheter. Les premiers dons de la nature sont recueillis prématurément dans les melons et sont clairement traités par la chimie;
• une pastèque mûre et en bonne santé a une peau délicate, facilement traumatisante, avec des rayures prononcées, et une chair vive, avec des grains de sucre, de couleur hétérogène;
• La pastèque mûre est assez facilement servie à l'intérieur lorsqu'elle est pressée;
• si la coupe est trop lisse, jaunâtre ou rose pâle, si les veines sont dures, vous ne pouvez pas manger de melon d’eau.
Une méthode éprouvée pour assurer la sécurité des gourdes est de jeter une tranche de pulpe dans de l'eau froide et propre. Si cela ne change pas de couleur, la pastèque est sans danger. Si elle devient rougeâtre, vous devez vous en débarrasser. Il n'y a pas un tel produit.
En plus de l'administration par les nitrates, la baie peut être dangereuse pour les femmes en position et après la naissance, pour d'autres raisons. Une pastèque peut-elle être enceinte et allaitante, dépend de la présence de maladies chroniques chez la mère et d'allergies chez le nouveau-né. La pastèque est contre-indiquée dans les grosses calculs rénaux, le diabète sucré, la diarrhée aiguë et d’autres maladies intestinales.
Comme pour les allergies, la diathèse chez le nouveau-né ou l'urticaire peuvent devenir ses symptômes. Est-il possible pour une mère qui allaite une pastèque, et dépend de l'âge de l'enfant. Chez les nourrissons âgés de moins de deux mois, un système intestinal immature peut réagir à l’inclusion de pastèques dans le régime alimentaire de la mère en provoquant une formation douloureuse de gaz et des troubles intestinaux.
Une pastèque peut-elle être enceinte, quels sont ses avantages
Exclure la pastèque du régime alimentaire d'une femme enceinte n'en vaut pas la peine. En outre, de nombreux gynécologues obstétriciens recommandent de consommer des pastèques de saison pendant la période de gestation des bébés «d'été». Pourquoi
Le fait est qu'une culture de melon doux apporte des avantages considérables à la fois au corps de la mère et au fœtus émergent:
• dans la pulpe de melon d'eau beaucoup de fer, ce qui permet d'éviter l'anémie;
• la baie juteuse a un effet diurétique et combat donc parfaitement le gonflement;
• La pastèque calme le système nerveux en aidant la future mère à rester de bonne humeur.
• la baie élimine les toxines du corps, nettoie la lymphe et le sang, constitue un excellent moyen de prévention de la constipation, normalise les processus digestifs en raison du taux élevé de pectines;
• La pastèque est une source de vitamines, de minéraux et de nutriments.
Les minéraux aident le coeur et les vaisseaux sanguins de la femme enceinte à bien fonctionner. L'acide folique a un effet bénéfique sur le système nerveux et contribue à la formation adéquate du fœtus.
Malgré la douceur, les calories dans la pulpe de la pastèque ne sont que 25 pour 100 grammes, et par conséquent, la consommation de baies ne conduira pas à un gain de poids. L'essentiel est de ne pas trop manger: un abus provoquera des ballonnements et une fermentation.
Au fait seulement deux tranches de melon d’eau - c’est la dose quotidienne d’acide ascorbique. C'est la vitamine C qui aide à transformer les nitrates en composés chimiques sûrs et à les éliminer du corps. Il convient de garder ce fait à l’esprit lorsqu’on se demande si cela est possible pour les femmes enceintes et lors de l’allaitement.
Est-il possible pour une mère qui allaite une pastèque et pourquoi
Il n’existe pas d’interdiction absolue d’utiliser des pastèques pour les femmes qui allaitent. Les raisons sont les mêmes: un complexe naturel riche en vitamines et minéraux. L'abondance d'acide folique et de vitamine B5, riches en chair de pastèque, est particulièrement précieuse. Avec le lait de la mère, le bébé les reçoit, ce qui assure un développement harmonieux.
En ce qui concerne les allergies, ne vous inquiétez pas à l’avance. De nombreux bébés modernes sont allergiques à la fécule de pomme de terre ou au gluten de blé. Mais refusent-ils le pain, les pâtes et les pommes de terre de peur de provoquer une allergie chez un nouveau-né?
Une autre chose est que si, après avoir mangé une pastèque, la peau du bébé a mal réagi: une éruption cutanée, des démangeaisons, une rougeur sont apparus. Une mère allaitante peut-elle la pastèque dans ce cas? Certainement pas. Pour tester la réaction, vous devez littéralement manger une cuillère à soupe de pulpe et attendre un jour. Si pendant ce temps rien de mal n'est arrivé au bébé (pas de coliques ni d'éruptions cutanées), il n'y a pas d'allergie.
Un des arguments qui devrait obliger une femme en travail à exclure la pulpe de pastèque de son régime est de réduire la valeur nutritionnelle du lait. Mais c'est un mythe: en fait, il n'y a pas de lien entre la teneur en matière grasse du lait et l'utilisation de pastèques. Est-il possible pour une mère qui allaite de manger une pastèque si elle ne dépasse pas la norme et ne mange pas que des pastèques? Bien sûr, c'est possible et très utile. Les intestins vont fonctionner comme sur des roulettes, la dépression post-partum va reculer.
La seule chose à laquelle vous devez faire attention est l'âge de l'enfant. Jusqu'à ce que le bébé ait deux mois, vous ne devriez pas utiliser de pastèques. Ils sont vraiment très gentils et si maman n'a pas de conséquences d'un repas délicieux, les intestins immatures du bébé peuvent réagir avec des coliques et des ballonnements. Si cela se produit, vous devez arrêter de boire des pastèques et réessayer lorsque le bébé atteint l'âge de quatre mois.
Comment manger de la pastèque pour les femmes enceintes et allaitantes
Il est important pour les mères enceintes et allaitantes que la pastèque achetée mûrisse dans la nature. Mais non moins important est de savoir comment laver et manger une baie rayée. Les règles sont simples.
La pastèque est soigneusement lavée à l'eau chaude, savonnée avec une éponge avec du savon pour bébé ou un détergent pour vaisselle complet. Après la coupe, le reste doit être conservé au réfrigérateur. Il convient à la nourriture pendant la journée. Après un stockage quotidien, la réponse à la question de savoir si une pastèque peut être enceinte et si l’allaitement au sein sera négative. La mère n'a pas le droit de risquer la santé de l'enfant à naître ou du nouveau-né.
Les femmes enceintes ne devraient pas manger de pastèque la nuit, surtout si la période est déjà longue. Une pression excessive sur la vessie est une voie directe vers l'insomnie douloureuse. En outre, il est utile de vérifier avec le médecin du gynécologue-obstétricien combien de pulpe de pastèque pouvez-vous manger par jour pour vous. Le fait est que le volume d'eau pendant la grossesse est réglementé en tant que femme. Le volume total de liquide est également pris en compte, y compris sous forme de jus de fruits, de thé, de soupes et, bien sûr, de pastèque aqueuse (composée de plus de 90% d’eau).
Important: ne mangez pas de melon d'eau avec d'autres aliments, en particulier le pain brun. La digestion sera touchée, ce qui est totalement inutile pour une femme enceinte.
Ronger la baie jusqu'à la croûte n'en vaut pas la peine: c'est dans la croûte que se concentrent le plus de nitrates.
Bien entendu, ces recommandations s’appliquent aux femmes qui allaitent.
Pour vérifier la quantité de nitrates, il serait bon de disposer d’un analyseur spécial dans la ferme. Il est utile pour vérifier l’adéquation non seulement des pastèques, mais aussi des autres produits végétaux, de l’eau, des jus de fruits. Est-il possible pour une mère qui allaite de pastèque, dépend en grande partie de la quantité.
Afin de ne pas nuire à votre santé ni à votre bébé, il convient de prendre en compte un calcul primitif mais plutôt précis.
Si nous supposons qu'un kilogramme de pulpe de baies peut contenir 100 mg de nitrates, deux kilogrammes sont la dose journalière de la quantité maximale admissible qui est sans danger pour la vie.
Par conséquent, si une jeune mère mange trois ou quatre tranches, sa santé et donc celle du bébé ne seront pas affectées.
