Le carême est l'un des éléments clés, un concept important de la branche orthodoxe du christianisme. Les personnes religieuses s'efforcent de se limiter aux produits conformément aux recommandations, en essayant de nettoyer le corps et l'esprit. Et quelqu'un qui suit une tendance à la mode s'efforce de perdre quelques kilos. Et en fait, et dans un autre cas, le jeûne peut avoir des résultats désastreux. Il faut s'isoler des moments mystiques et religieux, se tourner vers un aspect purement médical, anatomique et physiologique.
Vaut-il la peine de regarder le message, à qui il est autorisé et à qui il est contre-indiqué? Existe-t-il une possibilité de se conformer à des directives nutritionnelles strictes pendant cette période?
Avantages postaux
Le jeûne dure 40 jours. Pendant tout ce temps, une personne religieuse observe de nombreuses restrictions sur les graisses animales, les protéines. Il y a des jours de refus complet de la nourriture, lorsque seule l'eau potable est autorisée. Pour des raisons évidentes, plus d'un mois de régime aussi strict ne constitue pas un test pour un corps faible. Cependant, une telle révision radiale du régime présente également un avantage. Bien qu'il n'y ait pas beaucoup:
- Minimiser l'apport alimentaire peut soulager sérieusement le foie. Elle ne surexcite pas. Il est possible de restaurer le corps après une malnutrition prolongée. Cependant, ce qui précède n'est vrai que pour un foie en bonne santé. En présence de pathologies chroniques et surtout aiguës, la situation ne fait qu'empirer.
- Il est également possible de se débarrasser partiellement des déchets accumulés. Un régime alimentaire à jeun implique une grande quantité de fibres grossières. Il aide à éliminer les toxines, accélère l’excrétion des matières fécales.
- Le grand carême a un aspect psychologique. Une personne religieuse, convaincue qu'il en a besoin, commence à se sentir mieux. Le confort psychologique, cependant, n'est pas toujours possible.
Contre de la poste
Cependant, le poste a beaucoup plus de inconvénients pour la santé humaine. Des conséquences extrêmement dangereuses sont possibles.
- Un rejet prolongé des composants de base de l'alimentation pendant quarante jours entraînera l'épuisement du corps. Il y aura une perte rapide de poids corporel due aux muscles et aux liquides. C'est un faux effet. Cela ne ressemble pas à une perte de poids. Dès qu'une personne retrouve un régime alimentaire normal, les réserves de graisse commencent à s'accumuler à une vitesse incroyable et dépassent tout ce qui était auparavant.
- Le refus de nourriture entraîne une exacerbation des maladies chroniques. Aiguë, comme l'insuffisance hépatique, les ulcères gastriques, l'insuffisance rénale passent dans la phase de décompensation. Les risques de ceci sont grands. C'est déjà le chemin de la mort ou, à tout le moins, de l'hospitalisation dans un hôpital.
- Un tel changement de régime à court terme n'affecte pas les risques de processus cancéreux, l'oncologie en général, comme le disent de nombreuses sources. Par conséquent, une telle semi-prévention n’a aucun sens.
- Un manque de sucre peut entraîner des sauts soudains dans le glucose, le coma et d'autres phénomènes dangereux. Surtout si une personne est sujette au diabète sucré ou a des antécédents médicaux, mais elle ne le sait pas.
- La restriction sévère de la diète sur le système endocrinien cardiovasculaire affecte.
Les risques d’une révision aussi radicale du menu sont extrêmement élevés. Vous devez également garder à l'esprit qu'une sortie brutale du poste est inacceptable. C'est un autre stress pour le corps.
À qui le poste est strictement contre-indiqué
Aussi paradoxal que cela puisse paraître, pour observer le carême, vous devez être une personne en bonne santé. Sinon, il ne fera que du mal. Et même s’il existe une certaine «marge de sécurité», un changement aussi radical dans la nutrition et un régime strict créent une charge énorme pour le corps. Peut-être le développement de processus pathologiques aigus de la part du tube digestif, du système cardiovasculaire, du système endocrinien.
Par conséquent, il existe plusieurs catégories de patients pour lesquels le jeûne est non seulement contre-indiqué, mais aussi extrêmement dangereux:
- Patients présentant des pathologies du tractus gastro-intestinal. Ulcères, gastrite, hépatite, inflammation du pancréas. Provocation possible d'une exacerbation et d'une détérioration significative de l'état de santé.
- Patients atteints de maladies infectieuses. Également immunodéprimé.
- Personnes atteintes de pathologies du profil endocrinien. Avec le diabète, les pathologies de la glande thyroïde, les glandes surrénales. Aussi avec une perte de poids corporel. Obésité, excès de cholestérol dans le sang, troubles métaboliques.
- Personnes souffrant de troubles cardiovasculaires. De l'hypertension à l'insuffisance cardiaque.
- Femmes enceintes et allaitantes. Dans le premier cas, le risque de complications gestationnelles est élevé. Dans le second cas, il n'y aura pas assez de lait.
- Aux enfants
- Aussi pour les adolescents, puisque le corps est dans un état de tempête hormonale intense. On ne sait pas comment la restriction stricte de la teneur en calories et de la quantité de nutriments affectera.
- Patients âgés.
La majeure partie de la population convient à ces descriptions. Par conséquent, dans la forme la plus stricte, presque personne n'est autorisé à occuper un poste s'il y a une volonté de préserver la santé.
Au final, est-il possible de conserver un poste? D'un point de vue médical, il s'agit d'un événement dangereux. En fin de compte, la publication ne vise pas à perdre du poids. C’est l’une des méthodes de l’humilité de la chair, le principe biologique de l’homme, la pratique des austérités et la purification spirituelle par la purification du corps. Le jeûne devrait être considéré comme un guide approximatif. Mais des écarts sont tout à fait possibles. Un régime allégé ne posera pas de problèmes de vie spirituelle. De plus, les postulats religieux eux-mêmes établissent des restrictions au jeûne, exceptions à la règle générale.
Mais si une personne est préoccupée par ce problème et ne veut pas violer les dogmes religieux, doute de son exactitude, il est logique d'en discuter avec le confesseur et, avec sa bénédiction, de trouver une solution sûre.
Le carême est un lourd fardeau pour le corps. Par conséquent, si possible, il vaut mieux éviter une pratique aussi radicale de la nutrition. Cela maintiendra la santé et évitera des complications dangereuses.
