La tension artérielle pendant la grossesse est un indicateur très important de l’état de santé d’une femme et de son bébé. Elle doit donc être mesurée régulièrement pendant les neuf mois.
La fréquence de mesure optimale est une fois par semaine. Si vous remarquez que la pression a commencé à augmenter, il convient de la surveiller quotidiennement.
La pression est considérée normale si elle n'est pas supérieure à 140/90 et inférieure à 100/60. Ici, il est nécessaire de prendre en compte la valeur initiale de la pression artérielle (TA), qui était avant la grossesse. Tout organisme est donc individuel. Par conséquent, si la pression artérielle initiale d'une femme était initialement basse et si elle était considérée comme normale, la pression normale d'une telle femme enceinte peut être augmentée. Ces caractéristiques doivent être signalées à votre médecin.
Basse pression artérielle pendant la grossesse
Au cours du premier trimestre, en raison de changements hormonaux dans le corps, la pression est souvent inférieure à la normale, même lors d'une grossesse en développement normal. Sa légère diminution avec une bonne santé, ne fera pas de mal à l'enfant ni à la mère. Mais si la déviation est significative, et même accompagnée d'un mal de tête, de nausée, de vertiges, de vomissements, alors méfiez-vous. En effet, l'hypotension artérielle pendant la grossesse est dangereuse pour le bébé, car à la suite de troubles circulatoires dans le placenta, le fœtus manque d’apport en oxygène et en nutriments, c’est-à-dire commence à suffoquer et à avoir faim. Par conséquent, les indicateurs de pression artérielle doivent être surveillés de près.
Que faire si la pression pendant la grossesse est inférieure à la normale
Pour aider le corps et maintenir une pression normale pendant la grossesse, vous devez respecter le régime quotidien: dormez suffisamment, dormez au moins 8 à 9 heures, mangez bien, restez au grand air pendant longtemps et, si possible, effectuez des exercices physiques simples. Que faut-il faire si la pression artérielle chute soudainement, des nausées, des vertiges, une faiblesse apparaissent? Tout d’abord, ouvrez les fenêtres pour assurer la circulation de l’air, allongez-vous sur le lit, détendez-vous des vêtements serrés - libérez les boutons, détachez la ceinture. Dans de tels cas, vous pouvez emporter une bouteille d'ammoniac afin d'avoir le temps de porter la toison à votre nez et d'éviter de vous évanouir. Vous pouvez boire du café avec du sucre, du thé fraîchement préparé ou 25-30 gouttes de cordiamine.
Si la pression pendant la grossesse est constamment basse - les indicateurs sont inférieurs à 90/60, cela peut indiquer une maladie. Dans ce cas, la femme enceinte est placée à l'hôpital et des médicaments lui sont prescrits sous la supervision d'un médecin.
Hypertension artérielle pendant la grossesse
Le système cardiovasculaire de la femme enceinte est soumis à un double fardeau, car le volume de sang circulant augmente dans son corps. Le cœur est forcé de se contracter plus souvent et le pouls bat plus vite, de sorte que la pression pendant la grossesse augmente légèrement à partir de 18-20 semaines, environ 5-15 mm Hg par rapport à la pression artérielle au début du trimestre. Mais une pression accrue pendant la grossesse peut également indiquer la présence de certaines maladies dans le corps. Une femme doit être alertée si la tension artérielle a augmenté dès les premières semaines de grossesse, ce qui ne devrait pas être normal. Cela peut indiquer la présence d'hypertension, de problèmes rénaux et, au cours de la seconde moitié de la grossesse, parler de gestose - toxicose tardive, en particulier si elle s'accompagne d'un œdème, d'une prise de poids importante et de la détection de protéines dans l'urine. Par conséquent, les gynécologues surveillent étroitement la pression pendant la grossesse et l'apparition d'un œdème. En cas d'apparition, un régime sans sel est prescrit et il est recommandé de limiter l'apport liquidien.
La gestose entraîne un dysfonctionnement des systèmes et des organes importants de la femme enceinte. À la suite de ces troubles, les vaisseaux sanguins des tissus libèrent des liquides, le volume de sang circulé diminue, la pression diminue, ce qui entraîne une nutrition insuffisante des organes internes de la femme. Pour corriger la situation, le corps connecte un système de stimulation artérielle supplémentaire au travail. Mais cela n'aboutit pas au résultat souhaité: plus le corps cherche à augmenter la pression dans les vaisseaux, plus leur fluide pénètre dans les tissus mous. La situation peut se terminer tristement pour la mère et le fœtus. Par conséquent, il est si important de mesurer la pression pendant la grossesse, de sorte que si elle augmente, même au début, vous pouvez déterminer ce qui affecte son augmentation - une caractéristique du corps pendant la grossesse, une maladie exacerbée ou une toxicose tardive. Et agissez dans le temps.
Pression de grossesse: contrôle spécial
Les femmes à risque - femmes enceintes en surpoids, souffrant d’hypertension, de troubles hormonaux, de maladies des organes internes, ainsi que les femmes qui, lors d’une grossesse précédente, ont eu des complications ou fait une fausse couche, devraient être particulièrement sensibles à la question de la pression artérielle. En plus de la mesure quotidienne de la pression artérielle à domicile, un médecin peut prescrire une surveillance de la pression 24 heures sur 24 pour cette catégorie de femmes enceintes. Cet examen aidera à identifier les sauts de tension artérielle jour et nuit. Une surveillance quotidienne est planifiée trois fois au cours de la période de grossesse - au premier trimestre pour détecter une tendance à l'hypotension, au milieu du terme - une période critique pendant laquelle une gestose peut être détectée et avant la naissance elle-même. La procédure est sécurisée et ne cause aucun inconvénient particulier: le brassard est attaché à la main et l'appareil est attaché à la ceinture. Sa taille est légèrement supérieure à celle d'un téléphone mobile enregistrant les lectures.
Comment faire baisser la pression artérielle pendant la grossesse
Si, avant la grossesse, votre pression artérielle est redevenue normale à l’aide de comprimés, cette méthode ne fonctionnera pas pour le moment, car de nombreux comprimés sont contre-indiqués pour les femmes enceintes. Par conséquent, vous devrez utiliser d'autres moyens sûrs pour réduire votre tension artérielle pendant la grossesse. Si vous pouvez obtenir une sève de bouleau naturelle, vous devriez la boire dans un verre tous les jours. Réduit également la pression artérielle mousse de canneberges, bouillon de citrouille (sans pulpe, il suffit de boire le liquide), jus de betterave. Il est nécessaire de le prendre tous les jours 30 minutes avant les repas, 2 à 3 fois, pas plus d’un demi verre à la fois, en prenant constamment une nouvelle portion, car Le jus fraîchement préparé est efficace. Avant utilisation, laissez-le reposer sans couvercle pendant deux heures.
Pour vous assurer que l'hypertension artérielle est causée par l'état du corps et non par la maladie, il est nécessaire de la mesurer périodiquement plusieurs fois au cours de la journée. S'il n'y a pas d'augmentation de pression pendant plus de 5 à 6 heures par jour au total, vous ne devriez pas sonner l'alarme. Le saut a probablement été affecté par l'excitation, les orages magnétiques, l'activité physique ou le stress.
Est-il possible de mesurer la pression à la maison
Lors de la planification de la naissance d’un bébé, il est préférable, si possible, d’acheter un tonomètre individuel pour mesurer la pression au cours de la grossesse. Il est particulièrement nécessaire pour les personnes sujettes à l’hypertension ou à l’hypotension de surveiller les indicateurs quotidiennement, sans se rendre à la clinique. Si vous ne possédez pas les compétences nécessaires pour utiliser un ancien appareil sous la forme d'une colonne à mercure, il est préférable d'acheter un nouveau type d'appareil, ce qui est beaucoup plus facile et plus pratique à utiliser.
Le résultat de la mesure de la pression artérielle dépend de deux facteurs principaux: la précision de l'appareil lui-même et la capacité de l'utiliser correctement. Par conséquent, lors de l'achat, vous devez faire attention à bien ajuster le tonomètre. Périodiquement, pour vérifier l'exactitude des lectures, vous pouvez vérifier les données en mesurant la pression artérielle sur d'autres appareils. Il est recommandé de mesurer la pression en une fois, au repos, mieux au coucher ou le matin, après le réveil. Si vous êtes inquiet, il est préférable de ne pas prendre la mesure - elle ne sera pas entièrement fiable.
Est-il toujours possible de croire les lectures du tonomètre
En mesurant la pression sur vous-même ou à la clinique, il peut arriver que les données du tonomètre soient inférieures ou supérieures à la norme. Ne paniquez pas, des raisons subjectives ont peut-être influencé les résultats de la mesure. Par conséquent, il convient de rappeler ce qui vous est arrivé la veille.
Un tensiomètre peut montrer une augmentation de la pression si vous mesurez:
- éprouvé du stress, est devenu nerveux, a longtemps attendu un tour chez le médecin;
- bu du thé fort ou du café, mangé du chocolat;
- étaient dans une pièce enfumée;
- monté les marches, marchait vite;
- pris des médicaments ou des teintures contenant du ginseng, de la citronnelle, de l’éleuthérocoque;
- sensible au "syndrome de la blouse blanche", c'est-à-dire réagir négativement à l'environnement hospitalier.
Un tensiomètre peut montrer une pression réduite si vous:
- la pression artérielle était mesurée de manière incorrecte: le brassard était mal gonflé et ne bloquait pas complètement l'irrigation sanguine de l'artère;
- posez le brassard sur le bras sans serrer;
- libère rapidement l'air du brassard;
- mesure de la tension artérielle couchée, pas assise, comme d’habitude.
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